BODYBALANCE

Volver a ACTIVITATS DE COS I MENT Versión para imprimir

		l	m	j	v
06:45 - 07:40	SALA 1	BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 06:45 - 07:40 Espacio: SALA 1
09:30 - 10:25	SALA 1			BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 09:30 - 10:25 Espacio: SALA 1
15:15 - 16:10	SALA 1				BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 15:15 - 16:10 Espacio: SALA 1
16:00 - 16:45	SALA 1		BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 16:00 - 16:45 Espacio: SALA 1
17:15 - 18:10	SALA 1			BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 17:15 - 18:10 Espacio: SALA 1
18:45 - 19:40	SALA 1	BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 18:45 - 19:40 Espacio: SALA 1
20:30 - 21:15	SALA 1			BODYBALANCE Horario (inicio-fin): 20:30 - 21:15 Espacio: SALA 1

Hoy

Sábado 28 de Diciembre

Programa inspirat en el ioga, el tai-txí i el pilates que inclou exercicis de relaxació i meditació mitjançant unes seqüències seleccionades i adaptades a la música. Millora la flexibilitat, la postura, el to muscular i augmenta la capacitat de concentració i consciència corporal.