TRAINING

Volver a CONDICIONAMENT FÍSIC Versión para imprimir

		m	x
06:45 - 07:30	SALA 2		TRAINING Horario (inicio-fin): 06:45 - 07:30 Espacio: SALA 2
08:30 - 09:15	SALA 2		TRAINING Horario (inicio-fin): 08:30 - 09:15 Espacio: SALA 2
18:15 - 19:00	SALA 2	TRAINING Horario (inicio-fin): 18:15 - 19:00 Espacio: SALA 2
19:30 - 20:15	SALA 1		TRAINING Horario (inicio-fin): 19:30 - 20:15 Espacio: SALA 1

Hoy

Jueves 02 de Mayo

Diversos sistemas de entrenamiento: trabajo funcional, HIIT, circuitos metabólicos...Mejora la resistencia cardiovascular, muscular y la flexibilidad.